Azazel > Советы > Просмотр новости


Дышим и худеем !


Положительный эффект дыхательных упражнений базируется на ускорении метаболизма и, соответственно, усилении сгорания жиров.nПо мнению ряда врачей, дыхательная гимнастика помогает сжечь почти в полтора раза больше жира, чем бег. В первую очередь, она необходима малоподвижным и тучным людям. Дыхательная гимнастика не только помогает им похудеть, но также увеличивает жизненный объем легких и стимулирует работу внутренних органов. У тренированных людей после занятий дыхательной гимнастикой быстрее восстанавливаются уставшие мышцы.


0 комментариев

Оставить комментарий

Ваше имя:  Ваш email (не публикуется):
Текст сообщения::

Рекомендуемые публикации


Стихотворение о чем-то особое

Слышишь? Ветер свищет за окном!Послушай, проблеск света птицей вынырнул!Там, где нет дня и нет места снаКто-то радость ночь с неба сбросил.

0 комментариев

С наступающим 2013 !

Всех поздравляю! Желаю пережить все невзгоды так, как мы пережили конец света в 2012 Удачи вам и будьте всегда здоровы! ©, 2012.

0 комментариев

Понятие «педагогическая технология»

Термин « педагогическая технология » приобрел чрезвычайного распространение в системе высшего образования.

0 комментариев